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Intervalle (
5
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schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:44:04 Std.
Herzfrequenz:
137 / 178 bpm
Distanz:
12.83 km
Geschwindigkeit:
17.9 / 51.3 km/h
Pace:
3:21/km
/
1:10/km
Höhenmeter:
154 m
Trittfrequenz:
68 / 112 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
513 kCal
Sportart:
Fahrrad
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Rasanter Rohlfi
Wetter:
Sonnig, heiter bei 12 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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