Dany1209
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:55:30 Std. |
Herzfrequenz: |
145
/
161
bpm
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Distanz: |
16.41 km |
Geschwindigkeit: |
8.5
/ 10.9
km/h
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Pace: |
7:03/km
/
5:30/km
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Höhenmeter: |
303 m |
Trittfrequenz: |
84
/ 92
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr leicht (3 / 10)
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Kalorien: |
1086 kCal |
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Sportart: |
Ausdauerlauf |
Bereich: |
Ausdauertraining auch bis max. Belastung |
Material: |
NB 2017 |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
18 ° C
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Wind: |
Leiser Zug (1 Bft) |
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