Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:55:30 Std.
Herzfrequenz: 145 / 161 bpm
Distanz: 16.41 km
Geschwindigkeit: 8.5 / 10.9 km/h
Pace: 7:03/km / 5:30/km
Höhenmeter: 303 m
Trittfrequenz: 84 / 92 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 1086 kCal
Sportart: Ausdauerlauf
Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung
Material: NB 2017
Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche