Hansi59
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:30:13 Std. |
Herzfrequenz: |
139
/
157
bpm
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Distanz: |
4.5 km |
Geschwindigkeit: |
7.6
/ 9.3
km/h
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Pace: |
7:53/km
/
6:27/km
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Höhenmeter: |
10 m |
Trittfrequenz: |
74
/ 83
U/min
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Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Kalorien: |
355 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Wetter: |
Indoor
bei
18 ° C
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Wind: |
Windstill (0 Bft) |
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