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Intervalle (
4
)
Hansi59
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:30:13 Std.
Herzfrequenz:
139 / 157 bpm
Distanz:
4.5 km
Geschwindigkeit:
7.6 / 9.3 km/h
Pace:
7:53/km
/
6:27/km
Höhenmeter:
10 m
Trittfrequenz:
74 / 83 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Kalorien:
355 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Wetter:
Indoor bei 18 ° C
Wind:
Windstill (0 Bft)
Karte & Details
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