schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:20:48 Std. |
Herzfrequenz: |
145
/
168
bpm
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Distanz: |
3.15 km |
Geschwindigkeit: |
9.1
/ 11.3
km/h
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Pace: |
6:35/km
/
5:18/km
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Höhenmeter: |
26 m |
Trittfrequenz: |
73
/ 117
U/min
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Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Kalorien: |
251 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GT2000 5 |
Wetter: |
Wolkig
bei
18 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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