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Intervalle (
4
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schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:20:48 Std.
Herzfrequenz:
145 / 168 bpm
Distanz:
3.15 km
Geschwindigkeit:
9.1 / 11.3 km/h
Pace:
6:35/km
/
5:18/km
Höhenmeter:
26 m
Trittfrequenz:
73 / 117 U/min
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien:
251 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GT2000 5
Wetter:
Wolkig bei 18 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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