schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:28:50 Std. |
Herzfrequenz: |
147
/
162
bpm
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Distanz: |
4.61 km |
Geschwindigkeit: |
9.6
/ 11
km/h
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Pace: |
6:15/km
/
5:27/km
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Höhenmeter: |
32 m |
Trittfrequenz: |
75
/ 78
U/min
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Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Kalorien: |
381 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GT2000 5 |
Strecke: |
Dorff - Laufen - Hausstrecke - kurz |
Wetter: |
Wolkig
bei
10 ° C
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Wind: |
Leiser Zug (1 Bft) |
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