suppenfux
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
07:49:01 Std. |
Herzfrequenz: |
147
/
172
bpm
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Distanz: |
77.2 km |
Geschwindigkeit: |
12.4
/ 46.7
km/h
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Pace: |
4:50/km
/
1:17/km
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Höhenmeter: |
3020 m |
Trittfrequenz: |
65
/ 101
U/min
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Leistung (Watt): |
163
/ 451
W
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
3657 kCal |
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Sportart: |
Radsport |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
BMC Puffo |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
25.7 ° C
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Wind: |
Mäßige Brise (4 Bft) |
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