suppenfux
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Trainingstagebuch
| Trainingsdauer: |
07:49:01 Std. |
| Herzfrequenz: |
147
/
172
bpm
|
| Distanz: |
77.2 km |
| Geschwindigkeit: |
12.4
/ 46.7
km/h
|
| Pace: |
4:50/km
/
1:17/km
|
| Höhenmeter: |
3020 m |
| Trittfrequenz: |
65
/ 101
U/min
|
| Leistung (Watt): |
163
/ 451
W
|
| Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
|
| Kalorien: |
3657 kCal |
|
| Sportart: |
 Radsport |
| Bereich: |
Ausdauertraining |
| Material: |
BMC Puffo |
| Wetter: |
 Sonnig, heiter
bei
25.7 ° C
|
| Wind: |
Mäßige Brise (4 Bft) |
| |
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