Dany1209
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:40:28 Std. |
Herzfrequenz: |
144
/
164
bpm
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Distanz: |
15.3 km |
Geschwindigkeit: |
9.1
/ 12.2
km/h
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Pace: |
6:35/km
/
4:55/km
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Höhenmeter: |
268 m |
Trittfrequenz: |
85
/ 92
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr, sehr leicht (2 / 10)
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Kalorien: |
959 kCal |
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Sportart: |
Ausdauerlauf |
Bereich: |
Ausdauertraining auch bis max. Belastung |
Material: |
NB 2017 |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
18 ° C
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Wind: |
Schwache Brise (3 Bft) |
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