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Herzfrequenz
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Intervalle (
16
)
Dany1209
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:40:28 Std.
Herzfrequenz:
144 / 164 bpm
Distanz:
15.3 km
Geschwindigkeit:
9.1 / 12.2 km/h
Pace:
6:35/km
/
4:55/km
Höhenmeter:
268 m
Trittfrequenz:
85 / 92 U/min
Trainingsgefühl:
sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien:
959 kCal
Sportart:
Ausdauerlauf
Bereich:
Ausdauertraining auch bis max. Belastung
Material:
NB 2017
Wetter:
Sonnig, heiter bei 18 ° C
Wind:
Schwache Brise (3 Bft)
Karte & Details
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