schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:36:00 Std. |
Herzfrequenz: |
142
/
159
bpm
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Distanz: |
12.72 km |
Geschwindigkeit: |
21.3
/ 39
km/h
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Pace: |
2:49/km
/
1:32/km
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Höhenmeter: |
92 m |
Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Kalorien: |
410 kCal |
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Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Rasanter Rohlfi |
Strecke: |
Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer |
Wetter: |
Nebel
bei
-6 ° C
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Wind: |
Leiser Zug (1 Bft) |
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