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13
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schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:36:00 Std.
Herzfrequenz:
142 / 159 bpm
Distanz:
12.72 km
Geschwindigkeit:
21.3 / 39 km/h
Pace:
2:49/km
/
1:32/km
Höhenmeter:
92 m
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien:
410 kCal
Sportart:
Fahrrad
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Rasanter Rohlfi
Strecke:
Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter:
Nebel bei -6 ° C
Wind:
Leiser Zug (1 Bft)
Karte & Details
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