schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:50:13 Std. |
Herzfrequenz: |
143
/
162
bpm
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Distanz: |
13.4 km |
Geschwindigkeit: |
16.1
/ 49.5
km/h
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Pace: |
3:43/km
/
1:12/km
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Höhenmeter: |
210 m |
Trittfrequenz: |
83
/ 107
U/min
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Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Kalorien: |
575 kCal |
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Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Rasanter Rohlfi |
Strecke: |
Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn |
Wetter: |
Wolkig
bei
11 ° C
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Wind: |
Frische Brise (5 Bft) |
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