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Intervalle (
14
)
schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:50:13 Std.
Herzfrequenz:
143 / 162 bpm
Distanz:
13.4 km
Geschwindigkeit:
16.1 / 49.5 km/h
Pace:
3:43/km
/
1:12/km
Höhenmeter:
210 m
Trittfrequenz:
83 / 107 U/min
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien:
575 kCal
Sportart:
Fahrrad
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Rasanter Rohlfi
Strecke:
Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn
Wetter:
Wolkig bei 11 ° C
Wind:
Frische Brise (5 Bft)
Karte & Details
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