Hansi59
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:32:14 Std. |
Herzfrequenz: |
144
/
177
bpm
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Distanz: |
4.41 km |
Geschwindigkeit: |
8.2
/ 11.5
km/h
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Pace: |
7:19/km
/
5:13/km
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Höhenmeter: |
5 m |
Trittfrequenz: |
71
/ 83
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
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Kalorien: |
177 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Wetter: |
Indoor
bei
19 ° C
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Wind: |
Windstill (0 Bft) |
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