schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:38 Std.
Herzfrequenz: 131 / 152 bpm
Distanz: 17.6 km
Geschwindigkeit: 20.9 / 39.1 km/h
Pace: 2:52/km / 1:32/km
Höhenmeter: 73 m
Trittfrequenz: 87 / 106 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 466 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Sonnig, heiter bei 2 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz