schniefus
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:04:32 Std. |
Herzfrequenz: |
119
/
140
bpm
|
Distanz: |
18 km |
Geschwindigkeit: |
16.8
/ 32.8
km/h
|
Pace: |
3:34/km
/
1:49/km
|
Höhenmeter: |
201 m |
Trittfrequenz: |
93
/ 110
U/min
|
Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
|
Kalorien: |
461 kCal |
|
Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Rasanter Rohlfi |
Strecke: |
Goethestr. - Walheim - ueber Vennbahnweg |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
18 ° C
|
Wind: |
Leiser Zug (1 Bft) |
|
|
|