Trainingsbeginn: 19:33:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:22 Std.

Herzfrequenz: 119 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18 km

Geschwindigkeit: 16.8 / 32.8 km/h

Pace: 3:34/km / 1:49/km

Höhenmeter: 201 m

Trittfrequenz: 93 / 110 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 461 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Rasanter Rohlfi

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Vennbahnweg

Wetter: Stark bewölkt bei 18 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)