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Intervalle (
18
)
schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:04:32 Std.
Herzfrequenz:
119 / 140 bpm
Distanz:
18 km
Geschwindigkeit:
16.8 / 32.8 km/h
Pace:
3:34/km
/
1:49/km
Höhenmeter:
201 m
Trittfrequenz:
93 / 110 U/min
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien:
461 kCal
Sportart:
Fahrrad
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Rasanter Rohlfi
Strecke:
Goethestr. - Walheim - ueber Vennbahnweg
Wetter:
Stark bewölkt bei 18 ° C
Wind:
Leiser Zug (1 Bft)
Karte & Details
Vollbild