bnunbuk
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:50:54 Std. |
Herzfrequenz: |
137
/
170
bpm
|
Distanz: |
10.14 km |
Geschwindigkeit: |
12.1
/ 18.7
km/h
|
Pace: |
4:57/km
/
3:12/km
|
Höhenmeter: |
170 m |
Trittfrequenz: |
86
/ 97
U/min
|
Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
|
|
Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
lockerer DL |
Material: |
Nike Air Zoom Streak 5 |
Wetter: |
Wolkig
bei
5 ° C
|
|
|
|