Trainingsbeginn: 17:35:51 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:54 Std.

Dauer in Bewegung: 00:50:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:50:02 Std.

Herzfrequenz: 137 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.14 km

Geschwindigkeit: 12.1 / 18.7 km/h

Pace: 4:57/km / 3:12/km

Höhenmeter: 170 m

Trittfrequenz: 86 / 97 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: lockerer DL

Material: Nike Air Zoom Streak 5

Wetter: Wolkig bei 5 ° C