bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:26 Std.
Herzfrequenz: 139 / 170 bpm
Distanz: 7.95 km
Geschwindigkeit: 12.1 / 14.3 km/h
Pace: 4:57/km / 4:11/km
Höhenmeter: 50 m
Trittfrequenz: 88 / 103 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Merrell Vapor Glove 3
Wetter: Sonnig, heiter bei 13 ° C
   

Herzfrequenzbereiche