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Intervalle (
8
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:39:26 Std.
Herzfrequenz:
139 / 170 bpm
Distanz:
7.95 km
Geschwindigkeit:
12.1 / 14.3 km/h
Pace:
4:57/km
/
4:11/km
Höhenmeter:
50 m
Trittfrequenz:
88 / 103 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Merrell Vapor Glove 3
Wetter:
Sonnig, heiter bei 13 ° C
Karte & Details
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