bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:33 Std.
Herzfrequenz: 131 / 150 bpm
Distanz: 12.93 km
Geschwindigkeit: 11.8 / 20.9 km/h
Pace: 5:05/km / 2:52/km
Höhenmeter: 67 m
Trittfrequenz: 85 / 94 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Merrell Vapor Glove 3
Strecke: Olympiapark
Wetter: Wolkig bei 2.4 ° C
   

Herzfrequenzbereiche