bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:48 Std.
Herzfrequenz: 125 / 150 bpm
Distanz: 9.11 km
Geschwindigkeit: 11.2 / 19.4 km/h
Pace: 5:21/km / 3:05/km
Höhenmeter: 6 m
Trittfrequenz: 85 / 101 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Material: Merrell Vapor Glove 3
Strecke: Olympiapark
Wetter: Wolkig bei 4.2 ° C
   

Herzfrequenzbereiche