Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (10)
18:33:46 Uhr
00:48:48 Std.
00:56:00 Std.
00:46:40 Std.
125 / 150 bpm
9.11 km
11.2 / 19.4 km/h
5:21/km / 3:05/km
6 m
85 / 101 U/min
ziemlich einfach (4 / 10)
Laufen
langsam
Merrell Vapor Glove 3
Olympiapark
Wolkig bei 4.2 ° C
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Olympiapark, 5 leicht abschüssige Sprints + 3x 7 Chin-Up