Hansi59
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:18:00 Std. |
Herzfrequenz: |
141
/
157
bpm
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Distanz: |
10.53 km |
Geschwindigkeit: |
8.1
/ 12.6
km/h
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Pace: |
7:24/km
/
4:45/km
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Höhenmeter: |
99 m |
Trittfrequenz: |
78
/ 85
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
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Kalorien: |
1003 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
16 ° C
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Wind: |
Schwache Brise (3 Bft) |
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