bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:03:45 Std. |
Herzfrequenz: |
139
/
149
bpm
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Distanz: |
13.87 km |
Geschwindigkeit: |
13.1
/ 14.5
km/h
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Pace: |
4:34/km
/
4:08/km
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Höhenmeter: |
267 m |
Trittfrequenz: |
89
/ 93
U/min
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Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
lockerer DL |
Material: |
New Balance Zante(1980) |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
0 ° C
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