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Intervalle (
14
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bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:03:45 Std.
Herzfrequenz:
139 / 149 bpm
Distanz:
13.87 km
Geschwindigkeit:
13.1 / 14.5 km/h
Pace:
4:34/km
/
4:08/km
Höhenmeter:
267 m
Trittfrequenz:
89 / 93 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
New Balance Zante(1980)
Wetter:
Stark bewölkt bei 0 ° C
Karte & Details
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