Trainingsbeginn: 08:59:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:45 Std.

Dauer in Bewegung: 01:03:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:03:43 Std.

Herzfrequenz: 139 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.87 km

Geschwindigkeit: 13.1 / 14.5 km/h

Pace: 4:34/km / 4:08/km

Höhenmeter: 267 m

Trittfrequenz: 89 / 93 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: lockerer DL

Material: New Balance Zante(1980)

Wetter: Stark bewölkt bei 0 ° C