Hansi59
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:36:18 Std. |
Herzfrequenz: |
149
/
172
bpm
|
Distanz: |
13.09 km |
Geschwindigkeit: |
8.2
/ 11.6
km/h
|
Pace: |
7:19/km
/
5:10/km
|
Höhenmeter: |
114 m |
Trittfrequenz: |
79
/ 83
U/min
|
Trainingsgefühl: |
sehr, sehr hart (8 / 10)
|
Kalorien: |
1265 kCal |
|
Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
12 ° C
|
Wind: |
Schwache Brise (3 Bft) |
|
|
|