Trainingsbeginn: 15:45:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:18 Std.

Dauer in Bewegung: 01:36:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:36:19 Std.

Herzfrequenz: 149 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.09 km

Geschwindigkeit: 8.2 / 11.6 km/h

Pace: 7:19/km / 5:10/km

Höhenmeter: 114 m

Trittfrequenz: 79 / 83 U/min

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 1265 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)