Hansi59 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:36:18 Std.
Herzfrequenz: 149 / 172 bpm
Distanz: 13.09 km
Geschwindigkeit: 8.2 / 11.6 km/h
Pace: 7:19/km / 5:10/km
Höhenmeter: 114 m
Trittfrequenz: 79 / 83 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 1265 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)