Hansi59 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:59 Std.
Herzfrequenz: 148 / 164 bpm
Distanz: 8.08 km
Geschwindigkeit: 8.4 / 9.9 km/h
Pace: 7:08/km / 6:03/km
Höhenmeter: 114 m
Trittfrequenz: 77 / 81 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 787 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 19 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche