Hansi59 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:00 Std.
Herzfrequenz: 134 / 163 bpm
Distanz: 6.49 km
Geschwindigkeit: 8 / 16.2 km/h
Pace: 7:30/km / 3:42/km
Höhenmeter: 33 m
Trittfrequenz: 69 / 91 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 519 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 28 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche