Hansi59 Mann » Trainingstagebuch

13:36:36 Uhr

00:49:00 Std.

00:48:54 Std.

00:49:00 Std.

134 / 163 bpm

6.49 km

8 / 16.2 km/h

7:30/km / 3:42/km

33 m

69 / 91 U/min

sehr, sehr hart (8 / 10)

519 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 28 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Lauftraining 10K 18/30
Intervalltraining

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