bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:50:40 Std. |
Herzfrequenz: |
135
/
148
bpm
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Distanz: |
11.1 km |
Geschwindigkeit: |
13.1
/ 14.3
km/h
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Pace: |
4:34/km
/
4:11/km
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Höhenmeter: |
11 m |
Trittfrequenz: |
87
/ 92
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
lockerer DL |
Material: |
adidas Adizero Boston 2 |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
17 ° C
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