bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:59:46 Std. |
Herzfrequenz: |
139
/
165
bpm
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Distanz: |
12.06 km |
Geschwindigkeit: |
12.1
/ 19.3
km/h
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Pace: |
4:57/km
/
3:06/km
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Höhenmeter: |
250 m |
Trittfrequenz: |
86
/ 97
U/min
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Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
extensive Bergläufe |
Material: |
Adidas Boston 5 |
Strecke: |
Olympiapark |
Wetter: |
Wolkig
bei
11 ° C
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