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Intervalle (
11
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:59:46 Std.
Herzfrequenz:
139 / 165 bpm
Distanz:
12.06 km
Geschwindigkeit:
12.1 / 19.3 km/h
Pace:
4:57/km
/
3:06/km
Höhenmeter:
250 m
Trittfrequenz:
86 / 97 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
extensive Bergläufe
Material:
Adidas Boston 5
Strecke:
Olympiapark
Wetter:
Wolkig bei 11 ° C
Karte & Details
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