bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:48:57 Std. |
Herzfrequenz: |
139
/
150
bpm
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Distanz: |
10.74 km |
Geschwindigkeit: |
13.2
/ 15.2
km/h
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Pace: |
4:32/km
/
3:56/km
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Höhenmeter: |
23 m |
Trittfrequenz: |
89
/ 94
U/min
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Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
lockerer DL |
Material: |
Nike Air Zoom Streak 5 |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
14 ° C
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