bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:01 Std.
Herzfrequenz: 129 / 153 bpm
Distanz: 9.82 km
Geschwindigkeit: 12.5 / 14.8 km/h
Pace: 4:48/km / 4:03/km
Höhenmeter: 33 m
Trittfrequenz: 87 / 103 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Brooks PureFlow2
Strecke: Olympiapark
Wetter: Stark bewölkt bei -2 ° C
   

Herzfrequenzbereiche