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Intervalle (
10
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bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:47:01 Std.
Herzfrequenz:
129 / 153 bpm
Distanz:
9.82 km
Geschwindigkeit:
12.5 / 14.8 km/h
Pace:
4:48/km
/
4:03/km
Höhenmeter:
33 m
Trittfrequenz:
87 / 103 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Brooks PureFlow2
Strecke:
Olympiapark
Wetter:
Stark bewölkt bei -2 ° C
Karte & Details
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