schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:36:22 Std. |
Herzfrequenz: |
141
/
157
bpm
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Distanz: |
12.79 km |
Geschwindigkeit: |
20.5
/ 48.3
km/h
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Pace: |
2:55/km
/
1:14/km
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Höhenmeter: |
84 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
476 kCal |
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Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Rasanter Rohlfi |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
-3 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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