schniefus
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
02:40:06 Std. |
Herzfrequenz: |
115
/
181
bpm
|
Distanz: |
10.89 km |
Geschwindigkeit: |
4.7
/ 12.1
km/h
|
Pace: |
12:45/km
/
4:57/km
|
Höhenmeter: |
232 m |
Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
|
Kalorien: |
1112 kCal |
|
Sportart: |
Langlauf |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Wetter: |
Wolkig
bei
-1 ° C
|
Wind: |
Leiser Zug (1 Bft) |
|
|
|