Trainingsbeginn: 15:24:48 Uhr

Trainingsdauer: 02:40:06 Std.

Dauer in Bewegung: 02:18:27 Std.

Herzfrequenz: 115 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.89 km

Geschwindigkeit: 4.7 / 12.1 km/h

Pace: 12:45/km / 4:57/km

Höhenmeter: 232 m

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1112 kCal

Sportart: Langlauf

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Wolkig bei -1 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)