wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:55:45 Std. |
Herzfrequenz: |
140
/
161
bpm
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Distanz: |
11.42 km |
Geschwindigkeit: |
12.3
/ 16.5
km/h
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Pace: |
4:52/km
/
3:38/km
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Höhenmeter: |
218 m |
Trittfrequenz: |
86
/ 104
U/min
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Kalorien: |
631 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GEL-Kayano 23 |
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