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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:55:45 Std.
Herzfrequenz:
140 / 161 bpm
Distanz:
11.42 km
Geschwindigkeit:
12.3 / 16.5 km/h
Pace:
4:52/km
/
3:38/km
Höhenmeter:
218 m
Trittfrequenz:
86 / 104 U/min
Kalorien:
631 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GEL-Kayano 23
Karte & Details
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