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Intervalle (
19
)
Aetzend-Joe
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:39:51 Std.
Herzfrequenz:
149 / 170 bpm
Distanz:
18.68 km
Geschwindigkeit:
11.2 / 13.7 km/h
Pace:
5:21/km
/
4:22/km
Höhenmeter:
140 m
Trittfrequenz:
82 / 88 U/min
Kalorien:
1669 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Steigerung >146 Puls
Material:
Brooks Ghost 9
Wetter:
Sonnig, heiter bei 24 ° C
Herzfrequenzbereiche
Verteilung der Herzfrequenz
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Maximale Herzfrequenz