Trainingsbeginn: 14:10:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:39:51 Std.

Dauer in Bewegung: 01:39:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:46:52 Std.

Herzfrequenz: 149 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.68 km

Geschwindigkeit: 11.2 / 13.7 km/h

Pace: 5:21/km / 4:22/km

Höhenmeter: 140 m

Trittfrequenz: 82 / 88 U/min

Kalorien: 1669 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Steigerung >146 Puls

Material: Brooks Ghost 9

Wetter: Sonnig, heiter bei 24 ° C